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2020-11-04 , 638 Views

[학생지원팀] 2020학년도 신나는 이화사랑 - 온라인 운동 프로그램 (11.18(수)까지 접수 연장)

학생지원팀에서는 신나는 이화사랑 프로그램의 일환으로 코로나19로 인해 집에 있는 시간이 길어지는 학생들의 건강 증진을 위해, 온라인(Zoom)으로 각자의 장소에서 운동 전문가와 하루 30분, 5일간 소통하며 진행하는 운동 프로그램을 아래와 같이 진행 예정입니다.

특히, 본 프로그램에는 외국인 학생을 위한 영어강좌를 2주차에 운영 예정이오니, 외국인 학생들의 많은 참여 바랍니다.

- 아 래 -

가. 수강기간 (택일)

- 1주차 : 11. 16(월) ~ 11. 20(금)

- 2주차 : 11. 23(월) ~ 11. 27(금)

나. 강좌시간표(택일)

강좌구분	시간	월	화	수	목	금	비고
A	8:00~8:30	수건 순환운동	초간단 체어운동	수건 슬림핏 운동	체어 근력운동	라틴 핏댄스
B	12:30~13:00	수건 순환운동	초간단 체어운동	수건 슬림핏 운동	체어 근력운동	라틴 핏댄스
C	18:00~18:30	수건 순환운동	초간단 체어운동	수건 슬림핏 운동	체어 근력운동	라틴 핏댄스
D (영어강좌)	19:00~19:30	수건 순환운동	초간단 체어운동	수건 슬림핏 운동	체어 근력운동	라틴 핏댄스	2주차 한정 운영

- Zoom을 활용한 실시간 온라인 강좌 진행

- 강좌당 최대 50명 선착순 접수 / 신청자 5명 미만 시 폐강 예정

- 강좌 별 교차 수강 불가

- 외국인 학생을 위한 영어강좌(D)는 2주차에만 운영

- 운동 프로그램 구성은 변경 가능

다. 강좌 신청
- 신청기간 : 11.5(목) 9:00 ~ 11.18(수) 23:55 (기간 연장)

- 신청방법 : 구글폼(https://bit.ly/3oPrhpu)에 접속하여 참가신청서 작성

※ 신청자에 한하여 Zoom 온라인 접속 정보 안내 예정.

본교생을 위한 행사로 외부로 링크가 노출되지 않도록 주의해 주세요!

※ 개인수집ㆍ이용 및 제3자제공 동의에 동의하지 않은 경우 참여 불가

라. 강 사 : 김삼숙(더핏맘 프로젝트 대표 / 전 이화여대 사회체육교육센터 트레이너)

마. 개근자 특전 : 개근한 참여자에게는 ‘이화마스크스트랩’을 제공합니다. (대상자 추후 안내 예정)

As time spent in home is getting longer nowadays due to Covid-19, 학생지원팀 is hosting an online excercise program for Ewha students that includes excercising with a trainer for 30 minutes per day (5-day course).

Please note that there is an English course specially for international students as well.

A. Course Period (Choose one)

- 1st week: 11. 16(Mon) ~ 11. 20(Fri)

- 2nd week: 11. 23(Mon ~ 11. 27(Fri)

B. Course Schedule (Choose one)

Course	Time	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Note
A	8:00~8:30	Towel Movement for Relaxation	Chair Movement for Relaxation	Slim Body Exercise with Towel	Tabata Excercise with Chair	Latin Fit Dance
B	12:30~13:00	Towel Movement for Relaxation	Chair Movement for Relaxation	Slim Body Exercise with Towel	Tabata Excercise with Chair	Latin Fit Dance
C	18:00~18:30	Towel Movement for Relaxation	Chair Movement for Relaxation	Slim Body Exercise with Towel	Tabata Excercise with Chair	Latin Fit Dance
D (English Course)	19:00~19:30	Towel Movement for Relaxation	Chair Movement for Relaxation	Slim Body Exercise with Towel	Tabata Excercise with Chair	Latin Fit Dance	Only on 2nd week

- Online course using Zoom

- Maximum 50 people per course / Course applied by less than 5 people may be cancelled

- Cross-participation between courses NOT allowed

- English course for international students are only held on the 2nd week period.

- Content may be changed

C. Application

- Period: 11. 5(Thu) 9:00 ~ 11.18(Wed) 23:55 (Period Extended)

- How to Apply: Submit online application form via Google form (https://bit.ly/3oPrhpu)

※ Zoom link will be sent individually to the applicants.

Please make sure the link does not get exposed to others as it is only for Ewha students!

※ You must agree to 3rd Person Personal Information Collection and Usage in order to participate.

D. Tutor: 김삼숙(더핏맘 프로젝트 CEO / Former Ewha 사회체육교육센터 Trainer)

E. Full Attendees Reward: For those who fully attend the course, 'Ewha Face Mask Strap' will be given as a gift. (Recipients will be announced later)

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